Krishantering och Psykologisk första hjälp är ett anpassat och icke-påträngande sätt att ge stöd till individer och familjer som upplevt en kris, traumatisk händelse eller andra allvarliga händelser, för att minska stress, främja en hälsosam återhämtning och förebygga psykisk ohälsa på sikt. Det är en evidensbaserad metod som vilar på principer som att skapa lugn, trygghet, tillit, samhörighet och hopp, och innefattar att lyssna, ge praktiskt stöd och koppla samman med mer omfattande hjälp vid behov.
Liknande tekniker och samma principer är även användbara i terapi, generellt traumasensitivt förhållningssätt – och i samtal.
MMC 